26歳女性ですアプリで出会った男性と
次回3回目の食事に行きます話し合いも
いい話まあいい印象を受けています自分
自身が学生以外勉強に出て苦労してきた
ためインテリジェンスが低いと今後2人で
生きていけるか心配してます自分の言う
ことでしょうかどのようなことを基準とし
て結婚相手を選ぶ1回悩んでいますという
ことなんですが
結論から言うとね
嫌いなものが起きたら選んでくださいはい
嫌いなものが合う人同士って実はすごく
仲良くなるんですよ人間って最も深い関係
になるのは
好きなものが合う人じゃなくて嫌いなもの
が多い人たちが深く関係になるんですよ
なぜかというと人間は命の危険を避ける
ために
嫌いなものを強く記憶に残すんですよ
ゆえに
嫌いなものに関する選択で人ってぶつかる
んですよこれが嫌だでも自分はこれがし
たいですこれぶつかるみたいなんで私が
嫌いなのを知ってるのにそれするのみたい
なぶつかっちゃうんで
嫌いなものが合う人と一緒になると
結構ねいい結婚生活にはなりますもちろん
それだけではないですが
というわけで今日なんですが
自分の性格に問題があるときと
相手の性格に問題があるときそして
自分との性格の両方に問題があるという
もう要するにその
ドボンなパターンがあるんですよ
皆さんが自分の性格をちゃんと自己分析し
て自分はこういうタイプのまあ男性
あるいは女性まパートナーと付き合うと
依存的になっちゃったりとかあの
長続きしないひどいね別れ方をするって
いうパターンが結構ありましてそれさえ
知っておけばあとはもう努力でどうにでも
なるよって話なんですよ前も言った通り
科学的に恋愛においての相性ってのは
あんまりありませんお互いの性格が合うか
合わないかっていうよりかは自分の性格と
か心理状態がいいかどうかで恋愛って
決まります例えば
神経症的傾向ってまメンタルの弱さみたい
なものがあるんですけれどもこのメンタル
の弱さっていうのが
えーと恋愛ではですねすごくデメリットが
大きいんですよ特にメンタルが弱い人って
いうのはま可哀想な話なんですけどねあの
やっぱりこうあの恋愛ってね不安を
いっぱい抱えるわけですよ例えば自分の
パートナーがいない時他の異性と一緒に
いるんじゃないかって思っちゃうかもしれ
ないしまあ仕事とかでなかなか会えなく
なったら寂しいとか結構感情のアップ
ダウンがね先生多い関係ってのが恋愛の
関係なんですだから結構神経症で傾向が
高い人とか人間関係のストレスに弱い人
なんかよく
恋愛の仕方私忘れちゃったのとか今あの
仕事が俺の恋人だからみたいなこと言う人
いますけどあれはただ単にですね傷つくの
が怖いとかそのメンタルのアップダウンに
弱いっていうその感情のアップダウンに良
いっていうパターンが結構多いんですよ
はい
結局ねあの
僕らって
相手との距離感の取り方で恋愛が決まるん
ですよで例えば必要以上に相手にうわーっ
て入ってっちゃうとドン引きされることも
あるし
相手が近づくのをすごくこう嫌がる人と
かって深い関係にならないわけですよで
これが結構問題になってきてこの
自分と相手のこの愛着スタイルとの今日お
話しますけどこのパターンがあのよく
合うパターン合わないパターンというより
かはあの
ドボンになるパターン組み合わせがあるん
ですよでそれをとりあえずあの
知っておけば
自分が例えばドボンの片方を担ぎやすい
性格だったらその恋愛がやばいことになっ
てしまう特定の相手だけ避ければ良くなる
のでしたらあとはもう
自分の性格を変えていったりとか2でね
こうね色んな経験をしていくことによって
いい関係になっていくパターンで結構あり
ますんでそうするといいですよというお話
ですはいで今回ご紹介する研究はイランで
行われた実験ですね
具体的に言うと146組のカップルを対象
にしてえ全員のコミュニケーションのス
タイルってものを調べますでこの調べた上
でこのコミュニケーションスタイルの相性
があるのかってことを調べたんですよ
要するにそのコミュニケーションスタイル
が色々あるんですけどもこれが一番わかり
やすかったりとか破局しやすいとかそう
いうですねあの
組み合わせがあるのかってことを調べたら
要するに
悪いあの組み合わせ相性ってあるのって
ことを調べたっていうですねそういう研究
ですでこのコミュニケーションスタイルの
方法で結構まコミュニケーションスタイ
ルっていろんなものがあっていろんな研究
があるんですがこの実験で使えるのは愛着
スタイルというものについて
調べておりますはい
着たいとこれ簡単に言うと人間の
コミュニケーションスタイルを
安定型相手と自分の距離をその程よく保っ
て自分は自分相手はいてお互いちゃんと
認めないだけと距離は取ってい
るっていうその安定型ってタイプと
熱しやすく冷めやすいあの不安がなのと
あと相手にちょっと近寄ってきて欲しく
ないもう一定の距離がはいこっから入って
こないでくださいみたいな感じの
本心を明かすね回避型というこの3つに
分ける分類法えーなんですよねはいでこれ
が
えーコミュニティのスタイルえーなんです
けどもこのスタイルによって結構変わるん
じゃないのっちゅうですね話なんですよで
人間のねあのこの
性格とか相性分析するときの研究ですごく
面白いのは何かっていうと
性格を分析するのっていっぱいあるんです
よでこの愛着スタイルって
コミュニケーションスタイルでこう分類
するんですよだから結構慣れてくるとねあ
この人は安定型だな不安が立たな回避型
ってパッと見ると分かるようになるんです
よ
慣れてくるとねでこれ慣れてくるとどう
なるか出た自分をこういうタイプだから
この人はやばいなとか例えばじゃあ目の前
にいるカップルとか見た時にあ彼氏は
例えばじゃあ安定型で彼女が不安型だから
ああこれは結構彼氏は束縛されてた大変
だろうなとかそういうのが見えてくるん
ですよその会話を聞いたりとか
コミュニケーションの仕方を聞くことに
よって
結構見えてくるのであの面白いわけなん
ですねはいでですねじゃあこの愛着
スタイルなんですがこれ他人の関わり方を
ベースに人間の性格を分類するって
ちょっとあの面白
理論になってきますでもうちょっと具体的
に詳しく説明しておくと例えば安定型って
いうのはさっき言った通り
他人と自分を信頼してコミュニケーション
が取れるタイプです他人と程よい勢いを
保ちながら接することが可能で
自分は自分相手は相手だから要するにあの
距離はあるんだけど
離れてるわけなんだけれどもお互い認め
られるとだから安定型の人ってあの会話の
仕方が面白いんですよこうなんか頭の人に
ワーッと何か押し付けたりとかそういう
ことすることがなくて安定型はあ君をそう
思うんだそれは面白いねいや俺はこう思う
んだけどねみたいな風にこう違う意見でも
全然こう
良い感じに距離を取ってこうなんかこう
ドツボにはまらないわけですよだから恋愛
とかの場合は
例えばですよじゃあ彼氏の方がえ全然なん
か甘いもの食べませんとかお菓子とか
食べるとか何なのみたいな感じなんですよ
本人としてはところがじゃあ彼女がじゃあ
ドーナツ屋さん行きたいとかおいいじゃん
いいじゃんいいじゃんみたいなうん俺
ちょっとその名前も得じゃないから一口
だけくれればいいよとかなんか俺全然あの
お茶飲んでるからあの好きな食べていいよ
みたいな風に要するにこうなんていうの
自分は自分は相手は相手なんで
相手から強要されたことを受け入れるわけ
でもなければ
自分のを相手に強要するわけでもないって
いうこういうパターンですね他人と程よい
距離を保ちながら
自分と相手のことを認め合える関係これが
安定型というパターンですでここに行くと
恋愛はうまくいきやすいですはい当たり前
なんですがで続いてが不安型ですでこの
不安型は何かっていうと自分に自信がない
タイプの人です自分に自信がなくて常に
パートナーとか他人から
嫌われるのを恐れるタイプですねこんな
こと言ったら嫌われちゃうんじゃないか
こんな風じゃ自分は捨てられるんじゃない
かみたいな風にこう自分を卑下しちゃう
タイプです人間関係の中ででこれは恋愛の
場合だったら私の彼はすごく成功してて
こうでこうなのに私なんか全然不細工で
きっとね浮気とかされるんだと今日も仕事
で遅いって言ってるけどもしかしたら
女の子と遊んでるんじゃないかしらみたい
な風に
勝手にこう自分に自信がなくて自分を
落としたことによって周りを疑っちゃうん
ですよ
優しくされたりとかした時に
相手に狙いがあるんじゃないかとか思い
やすいのはこの不安があったんですそんな
中でも相手方でも本当にいい人を貫いてで
実は狙いがないんだってことがわかると
どうなるかと一気に入っちゃうんですよ
本当になんだもう私にはこの人いないん
だーってなっちゃうんですよのくせに
冷めるのは早い他にいい人が出たりとか
あとはその自分の状況とか相手の状況が
変わったりするとすって引いちゃったりと
か急にスイッチが切れたみたいにある時を
境にも冷めちゃってもうセックスもしなく
なりましたみたいな感じになるって
パターンもあるんですねはい
っていうのがこのええと不安型という
タイプですかなり行きづらいタイプですね
ま恋愛以外でもこういうことが起きちゃう
んでちょっと不安型の人ってのは安定型に
なるようにまそろそろ恋愛依存症今日願う
欄に入って恋愛依存症の対策とか見て
もらってもいいでしょうしあとディーラボ
の方でよく紹介してるマインドフルネスと
か瞑想とかそういうのもぜひですねえー見
てみてくださいとはいで最後の3つ目の
パターンが回避型というタイプですねはい
でこの回避型は何かっていうとあの他人を
信用しないタイプですはい
えーと他人は頼りにならない他人を信用し
ちゃったら自分が損するんだっていうふう
に思ってる人が回避型ですな常に距離を
取ったえーコミュニケーションをとります
自分の本心とか自分の内面の部分とか
欠かせないし自分のことは基本的に話し
ませんそして
親密になるのすごく嫌います相手から
冷たい人だって思われたりとかしやすい
タイプですねだからほらあの
同棲するのを極端に嫌がったりとか家に
入ってくるのすごく嫌がったりとか
自分がどんなことをしてるのか家族は
どんな感じなのか絶対言わないとか
付き合ってることを言いたくないみたいな
彼氏とか結構この回避型のパターンがあり
ですねはいでこれもコミュニケーションの
仕方も分かりますよね
安定型は自分の相手も認めれるタイプ不安
型は自分が認められない自分に自信がな
いってタイプですねこれがファン型で回避
型っていうのは
他人も認められないタイプです3人は頼り
にならないって思ってるんでそうだから
この3つの方っていうのがなんでこうなっ
てるかっていうと今言ったみたいな誰を
信用してるからそして信用できてない
かってことでこの3つの方に分かれるわけ
なんですねでねこれ当然なんですけど不安
と回避の傾向が低ければ低いほど人生の楽
になっていきますで自分は完全100%
安定型とかはないんですよ
安定型が例えば8割なんだけど2割だけ
不安型だなとか
安定型が7割で不安型が1割で回避が2割
かなとかまそういう風にですね分かれるん
ですよでこの違いって何で起きるのかって
ことなんですけどもこれ実はね
子供の頃ま遺伝的な要素もあるんだけれど
も子供の頃の親との関係で決まるんじゃな
いっていう風に言われてますだから相手が
どの方かってことを調べるときには
親がどういう人間だったのかとかどういう
子供時代を送ったかってことを聞くと結構
わかりますこれ例えばじゃあ安定型はどう
いう
風な子供時代を送りやすいかというと安定
型の人は結構親がサポートしてくれること
が多かったえー人が多いです安定型の人
ってだから好きなことやらせてもらえるし
自由にやっていいよっていう風に一見放任
主義にも見えるんだけれどもでも
困った時は親が常にサポートしてくれ
るっていう可能性が残されていたっていう
のが
えーこの安定型の特徴ですね一方で不安型
何かっていうと不安型はええと親の
サポートがまばらだったえパターの人です
ねただ助けてくれる時と助けてくれない時
があったりとか
例えば同じことでも理不尽に同じことをし
ても怒られることもあれば親の機嫌がいい
時にはなんか怒られないとかっていう風に
分かります
親がちょっと一貫していない
子供を助けるってことに対して一貫してい
ないパターンでこういうタイプの状態だと
やっぱり不安型になりやすいという風に
言われてますでただじゃあ例えば親が片親
でずっと仕事でいなかったという中でも
例えばいい先生とかに出会うとあのこう
いう方にならなくて済んだりとかするんで
親だけが原因になるわけじゃないんですが
一応親がという風に言われます回避型の人
はもうそのままですよね
親の
支援が全く得られなかったパターンです
頼れる大人がいなくて全部自分でやんなく
ちゃいけなかったっていうタイプの人はえ
回避型になりやすいですね自分の力でやっ
たかなくちゃいけないって風になるんでだ
から結構幼少期の環境で
えー
変わるんじゃないっていう風に言われたり
とかしているんですよでこれが実は
恋愛に聞くんじゃないのってのが今回の話
なんですねで今回の研究ではイランで行わ
れた研究なんですがえ人間の
コミュニケーションスタイル安定型不安が
高い方えーにですねその参加者を分類し
ましてどういうスタイル同士のカップルが
一番やばい結末に至ったのかってことを
調べたっていうですねそういうあのーのが
この研究の肝になるんですねで結果何が
わかったかっていうとさっき言ったみたい
に
自分がを認められない自分に自信がなくて
ねしやすく冷めやすい不安型の人と
他人も認められ
自分力や頼りになるのは自分だけ
他人を耐えることはできないって他人を
信じないこのえっと回避型ですねこの不安
が高い平戸のカップルがとにかくやばい
末路に
えーなるよっていうそういうお話なんです
よはい
え不安が他の人っていうのはさっき以外に
寝しやすく攻めやすくて自分に自信がない
のでメンタルがちょっと不安定で気分の
移り変わりアップダウンがめちゃめちゃ
激しいんですよでもう片方の開閉型の
パターンがどういう風になるかというと
他人と親密な関係になりたくないんですね
でこの2人がくっついてしまうと一番関係
するのは満足度もあの低くなっちゃうわけ
なんですよだから自分が不安型とか回避型
だと思ったらまそれを改善するのも大事な
んだけど少なくとも
自分と同じ方かあるいは
安定型の人と付き合うってことをしてあげ
ないと結構やばいよと自分が回避だったら
不安と付き合っちゃうと良くないし自分が
ま不安だったら回避と付き合うとやばい
わけですよじゃあ回避型同士はどうなの
かっていうとあのよくはないんですよあの
安定型の人と付き合った方が絶対いいんだ
けれどもでも会議型同士はそれはそれで
あったりとかするんです要するにお互いに
こうここからは入ってこないみたいな
カップルとかになったりするんでこれは
いい距離が取れてビジネスパートナー
みたいな恋愛になりますけど
開発のカップルはまあ回避と不安の
組み合わせ理科は全然いいですね恋愛に
発展しづらいかもしれないですけどで不安
型同士はどうなるかっていうと
不安型同士はねやっぱりね相手に嫌われる
のが怖いって思って付き合うんでなんか
こう言いたいこと言えなかったりとか不満
とかストレスは持ちやすいです安定型同士
とかよりかただ
僕の周りで見てると不安型同士のカープっ
て意外と気使いまくるんですよお互いにお
互いに行こう切られたなと思うからお互い
に譲り合ったりとかするのでこれはこれで
なんかバランスいい人も中にはいるんです
ねはいま一番いいのは安定型と付き合う
あるいは自分も安定型になって安定化同士
が一番いいんだけど
不安と回避のコンボがやばいよって話なん
ですよねはいだからまあ安定型あと
付き合った方が基本的にはまあ恋愛関係も
そうだしあの結婚生活とかの流れ続きし
やすいよってことなんですよねはいで
やっぱりこのカップルの1番の問題点って
いうのはコミュニケーションとかこの人間
関係のまあ極みみたいなもんなんですよ
どっちかが落ち込んでたらやっぱり
サポートしてあげないといけ
C支えないといけないっていう風に言わ
れるんですが
えーこれ不安型の人ってのは相手を
サポートするのがめちゃくちゃ苦手です
なんでかって言うと
自分を認めてられてない不安型の人って
他人を助けられないんですよ
自分が助けてもどうにもならないだろうし
自分にできることなんもないしって思っ
ちゃうんですよこうするとサポートができ
ないんですよ話を聞いてくれたりとかそば
にいてくれるだけでもいいような時でもい
てあげれないんです自分に自身がなさすぎ
てこれは不安型のあの恋愛でうまくいく
なくなる特徴ですだから兄さんの不安型で
まあ相手が安定型でも何でもそうです
やっぱりえ心理的に凹む時ってあると思う
んで特に恋愛の時には
近くにいてあげるだけでも意味があるんだ
と思った方がいいです話を聞いてあげる
だけの意味があるというふうに思った方が
いいですだからその相手のサポートを自分
のが無価値だからと思ってしないってやっ
ちゃうと人間関係がどんどん悪くなっ
ちゃうんで
えーぜひですね不安型の人はどんな人でも
やっぱり他人のサポートでできますんで
それだけは覚えといていただくと私も
マシンになるかなという話ですはい
続いてが買い方なんですが
回避型はですねあのそもそも自分の深い
ところの悩みとか
困ってること相手に伝えられないんですよ
だからまあサーションとかは勉強して
もらってえ自分の悩み相手にちゃんと伝え
られるようになるってことがすごく重要な
ポイントになってきますねはいというふう
にですねあの愛着スタイルが違ってると
2人のこの食い違いとかが多くなっちゃっ
てこう不安が戦いが得なのかそうなんです
けれども
問題になってくるような男子なんですよで
この愛着スタイルからの結構難しいんです
けどまあ過去にディーラボとかでは
メンタル安定させるための方法とかを紹介
してるんでまそれでね愛着スタイル不安型
をケアするとかでもいいしちゃった髪型
対策とかはえー結構ディーラボとかでも
扱ってるんでえー概要欄の方に入ってます
とですねあの恋愛依存症対策とえーセット
でですね是非勉強していただけたらえ
ちょっといいレアにはできるんじゃないか
なということでえーと今日の放送は以上に
なりますはい
[音楽]
